Rééducation abdomino-pelvienne
La rééducation périnéale intimide la plupart des gens, mais elle est très importante en postnatal. On vous propose donc une session de cours durant laquelle vous pouvez reconnecter avec votre périnée dans le cadre d’exercice. Peu importe le type d’accouchement, ces 6 séances de cours de 1h30 vous permettront de reprendre le contrôle des muscles qui sont devenus moins efficaces durant la grossesse. Au cours des semaines, on discutera des différents inconforts et difficultés qu’on rencontre après la naissance de notre enfant et comment reprendre nos activités physiques tout en protégeant notre plancher pelvien.
Jessica Chénier-Britton, animatrice
L’animatrice
Jessica est une physiothérapeute passionnée. Elle pratique depuis 18 ans et a développé un intérêt particulier pour la période périnatale. Maman d’un beau coco de 4 ans et marraine chez MAM. Elle a travaillé chez Bébé Cardio et offre maintenant des classes de renforcement chez MAM.
Le prix de cette activité comprend 6 cours de 1 h 30
Les mardis de 15 h00 à 16h30
*Pas de cours les jours fériés.
Politique d’annulation et de remboursement
Date(s) de l'événement :
14 janvier 2025 15:00 au 18 février 2025 16:30
Emplacement :
2060 rue Holmes, 2e Étage, St-Hubert
Coût:
150.00 $
6 en stock